Psicoterapeuta Cesena
Dott.ssa Romana Spadaccini

La vita ha un senso quando senti di fare ciò in cui credi, di essere pienamente te stesso o te stessa, di poter contare su affetti importanti, di amare e di essere amato/a. 

Quando questo non accade subentrano frustrazione, depressione, insicurezza. Qualche volta persino rabbia: verso gli altri che non ci capiscono; verso noi stessi che non sappiamo farci apprezzare o considerare come vorremmo.

Alla base di tutto ci sono le emozioni, il nostro e l’altrui sentire: i processi mentali, i pensieri, i sentimenti, l’educazione ricevuta, le esperienze vissute influenzano il nostro modo di vedere le cose, nel bene e nel male, in positivo e in negativo.

Le emozioni ci guidano nella percezione della realtà e, per loro natura, sono mutevoli.

Questo significa che il nostro sentire può cambiare in base alla lettura che siamo in grado di fare della realtà che stiamo vivendo. Osservando le situazioni da altri punti di vista possiamo attribuire significati diversi alle situazioni che stiamo vivendo e finalmente accendere la luce nel buio, vedere meglio dentro di noi, rimuovere i pensieri negativi e sostituirli con altri funzionali, capaci di promuovere in noi il cambiamento e di guidarci nelle scelte giuste per il nostro benessere.

Cambiare è possibile, ma non sempre facile. 

So come ti senti in questo momento. Posso capirti, perché mi sono trovata molte volte, nella mia non breve esperienza di vita e di lavoro, in situazioni simili alla tua. 

Ti senti confuso/a, ansioso/a, depresso/a. Ti vedi in trappola; paralizzato/a dall’indecisione, perché qualunque scelta ti appare impossibile da praticare.

Posso assicurarti che non è così. Ma devi avere fiducia nel professionista che ti segue, armarti di forza e di coraggio per “cambiare pelle” e vedere il mondo e chi ti sta intorno cambiare insieme a te. 

Il bruco, per trasformarsi in farfalla, deve rompere il bozzolo nel quale è rinchiuso; questo richiede energia, consapevolezza e fiducia in sé stessi. Puoi farcela anche tu!

Psicoterapeuta Cesena: l’aiuto che stai cercando

Mi chiamo Romana Spadaccini e sono psicologa e psicoterapeuta ad orientamento sistemico relazionale. Nel mio studio di Cesena seguo adulti e adolescenti per tutte le forme di disagio che necessitano di psicoterapia individuale, ma anche coppie e famiglie.

Il mio principale obiettivo è quello di farti sentire accolto/a, ascoltato/a, capito/a nei tuoi bisogni e nelle tue emozioni. Certo non è possibile risolvere all’istante il problema, ma da subito è importante che tu avverta l’empatia che ho nei tuoi confronti e senta di potercela fare con il mio aiuto.

Per questo il primo colloquio è sempre gratuito: non è uno sconto. Non faccio pagare la prima seduta perché devo capire le tue problematiche; sentire di possedere gli strumenti affinché l’intervento sia efficace in un tempo relativamente breve; e soprattutto verificare che si possa creare quel clima di empatia che io sento come condizione necessaria per il buon esito del percorso che andremo a fare insieme.

Consapevole che ognuno è portatore di una storia originale e di un sentire personale, mi preoccupo, poi, di stabilire una buona alleanza terapeutica con te e di predisporre un intervento di aiuto centrato sulla tua unicità.

Questo spirito mi permette di vivere la professione di psicoterapeuta con profonda passione e con quella curiosità che mi fa entrare nelle storie di vita sempre con rinnovato interesse.

Chiedere un aiuto psicologico, nei momenti critici della vita, significa avere fiducia in se stessi, nelle proprie risorse interne, volersi bene.

Psicoterapeuta Cesena: come funziona

Lo psicologo psicoterapeuta ti aiuta a trovare la “tua” soluzione, accompagnandoti lungo un percorso inesplorato e valutando con te altri punti di osservazione, per vedere la realtà con occhi diversi e illuminare la nuova strada da percorrere.

Lavorando sul tuo vissuto, sulle emozioni e sui sentimenti che provi, sulla modalità di pensiero che utilizzi (che in situazioni di difficoltà può risultare disfunzionale o congelato), lo psicologo ti aiuta ad acquisire strumenti interpretativi necessari a produrre in te quel cambiamento a livello psicologico e comportamentale che ti renda capace di agire su te stesso/a e di raggiungere uno stato di  vero benessere.