Psicologo Psicoterapeuta Cesena
Dott.ssa Romana Spadaccini
Stress? Depressione? Crisi di coppia?
Tornare a stare bene è più facile di quel che pensi e non servono terapie infinite. Basta rivolgersi ad uno psicologo esperto e sensibile, capace di comunicarti accoglienza, comprensione ed empatia.
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Terapie che durano lo stretto necessario
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e orari flessibili
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e senza impegno
Chiedere un aiuto psicologico, nei momenti critici della vita,
significa avere fiducia in sé stessi e volersi bene.
Arriva quasi sempre un momento difficile nella vita, che si tratti del rapporto con il partner o con i figli; di una depressione o di una crisi di identità.
Se ti trovi in uno di questi momenti sappi che puoi farcela anche se ora stai soffrendo e non vedi vie d’uscita. Con l’aiuto di uno psicologo psicoterapeuta e ritrovando fiducia in te stesso/a riuscirai a superare qualsiasi crisi.
Il disagio psicologico in tutte le sue diverse manifestazioni è il mio pane quotidiano da oltre vent’anni.
Ho abbastanza esperienza da aver capito che la buona riuscita di una psicoterapia dipende non solo dalle tecniche utilizzate e dall’approccio teorico del professionista, ma anche, e soprattutto, dalla relazione che si riesce ad instaurare tra paziente e psicoterapeuta.
Sono Romana Spadaccini Psicologa e Psicoterapeuta (Ordine degli Psicologi dell’Emilia Romagna) e sono specializzata in psicoterapia individuale (adulti e adolescenti), di coppia e di famiglia. Ricevo a Cesena.
Psicologo Cesena
Ci sono vicende personali e familiari che producono molta sofferenza. Lo so perché ci sono passata anche io. Conosco bene queste problematiche emotive. Conoscere la sofferenza, direttamente e indirettamente, ma anche la gioia e le tante emozioni che accompagnano l’esperienza del vivere, ha fatto nascere in me il desiderio di aiutare gli altri ad uscire da situazioni paralizzanti, per ritrovare la forza di reagire e l’entusiasmo per tutte le opportunità che la vita offre.
Mi ha sempre appassionato capire come i processi mentali, i pensieri, le emozioni, l’educazione ricevuta, le storie passate influenzino il nostro presente e il nostro futuro. Al punto da sentire il bisogno di aggiornare e approfondire costantemente le mie conoscenze, che non possono considerarsi raggiunte nemmeno con due lauree.
Le risposte che ho trovato, gli stimoli e le soddisfazioni che ricevo ogni giorno, mi fanno vivere la mia professione con gioia e passione.
Perché dovresti rivolgerti a me?
Perché credo fermamente in te: prima ancora di conoscerti, so che possiedi le risorse per farcela e riprendere il percorso della tua vita rigenerato/a e fiducioso/a.
Perché lo so?
Perché tutti hanno le risorse necessarie. Hanno solo bisogno di qualcuno che le aiuti a farle emergere e ad utilizzarle in modo funzionale.
La mia specializzazione
Terapie individuali
Stress? Ansia? Depressione?
Per affrontarne i sintomi e contrastarne gli effetti negativi sulla personalità e la vita quotidiana serve un approccio graduale. Il tipo di supporto psicologico che offro si basa sull'empatia: è importante che tu ti senta compreso/a e senta di potercela fare con il mio aiuto. Ti fornirò gli strumenti di comprensione che ti aiuteranno a gestire le reazioni emotive e a migliorare le relazioni. Concluderai il percorso riconoscendoti cambiato/a, sereno/a e consapevole.
Terapie di coppia
La fine di una relazione è sempre dolorosa: tanti progetti; tanti sacrifici; tanti sogni tutto per niente. Ma non deve essere per forza così. Un tradimento può rappresentare la fine di un matrimonio, la prova di un amore che non c'è più. Insieme, invece, possiamo lavorare per ritrovare l'armonia perduta. E se questo non è più possibile, ti aiuterò a rasserenare il clima per una separazione rispettosa e dai toni civili, che tuteli il tuo benessere e quello dei figli se ce ne sono. C'è sempre la possibilità di una vita sentimentale più appagante e serena.
Terapie familiari
Conflitti, mancanza di comunicazione, problemi comportamentali all'interno della famiglia sono più frequenti di quanto credi, ma non per questo meno dolorosi e difficili da affrontare.
La psicoterapia familiare è una soluzione efficace per affrontare i problemi che coinvolgono la dinamica in famiglia perché aiuta ad identificare le cause dei problemi, a migliorare la comunicazione, a rafforzare le relazioni e a sviluppare abilità nella gestione dello stress.
Il Primo Colloquio è Gratuito
Non è un regalo, né uno sconto, né una pubblicità.
La prima seduta è cruciale perché mi permette di capire
- quale problematica mi stai portando;
- se sono la persona giusta per affrontarla ed intervenire in modo efficace in un tempo ragionevolmente breve;
- se c'è possibilità di creare quel clima di empatia e fiducia reciproca che io sento come condizione necessaria per il buon esito del percorso.
Psicoterapeuta Cesena
La tecnica EMDR
Quando ne ravviso i possibili vantaggi, nella psicoterapia utilizzo anche questo strumento/metodo per la rielaborazione dei traumi e delle esperienze dolorose vissute.
La tecnica dell’EMDR, attraverso la stimolazione cerebrale bilaterale (movimento oculare alternato) aiuta la persona a desensibilizzare il ricordo, modificando la percezione che lei stessa ha dell’evento traumatico e, di conseguenza, la convinzione negativa che nutre su di sé.
L’obiettivo è quello di ridurre la sofferenza riattivando nella persona la capacità di elaborare in maniera corretta e funzionale informazioni, emozioni e sensazioni negative suscitate dai ricordi dell’evento traumatico.
Cos'è
“L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) è un metodo psicoterapico strutturato che facilita il trattamento di diverse psicopatologie e problemi legati sia ad eventi traumatici, che a esperienze più comuni ma emotivamente stressanti […] La terapia EMDR ha come base teorica il modello AIP (Adaptive information Processing) che affronta i ricordi non elaborati che possono dare origine a molte disfunzioni”.
La tecnica, che si integra nel lavoro di psicoterapia, si basa sulla convinzione che l’esperienza traumatica, piccola o grande, vissuta dalla persona nel corso della sua vita, potrebbe non essere stata elaborata e, quindi, produrre effetti sulla sua salute psichica e fisica, anche a distanza di molto tempo.
Focalizzandosi proprio sui ricordi del trauma o dell’esperienza stressante, tramite l’utilizzo di movimenti oculari o di altre modalità di stimolazione alternata, (da qui l’acronimo desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari), lo psicoterapeuta riesce a desensibilizzare tali ricordi facendo perdere loro la carica emotiva negativa che determina la condizione di disagio.
(Tratto da Emdr.it. (s.d.). EMDR. EMDR. https://emdr.it/index.php/emdr/)
Come psicologo e psicoterapeuta sono formata in EMDR 1° e 2° livello.
In cosa posso aiutarti:
Terapia Familiare
Intervento mirato alla risoluzione di problemi relazionali o dinamiche familiari negative.
Terapia Individuale
Trattamento che mira alla soluzione di criticità personali o emotive di un singolo individuo.
Terapia di Coppia
Trattamento che mira a risolvere problemi nelle relazioni con partner o nelle dinamiche di coppia.
Disturbi d'Ansia
Trattamento relativo a condizioni di forte preoccupazione o paura.
Depressione
Trattamento dello stato emotivo caratterizzato da tristezza, perdita di interesse e/o piacere, e altri sintomi fisici e psicologici.
Disturbi della sfera sessuale
Intervento focalizzato alla soluzione di difficoltà legate alla sfera sessuale, anche all'interno della coppia.
Disturbi adolescenziali
Supporto nella fase di transizione tra l’infanzia e l’età adulta, caratterizzata da repentini ed importanti cambiamenti fisici, emotivi, cognitivi ed affettivi.
Conflittualità Genitori Figli
Intervento mirato alla soluzione di problemi relazionali tra genitori e figli, relativi a valori, aspettative o comunicazione.
Relazione Genitoriale
Trattamento legato a criticità della sfera genitoriale.
Demotivazione allo Studio
Trattamento mirato a scoprire la condizione emotiva che fa perdere interesse o motivazione nello studio e nell’apprendimento: scarsa autostima, senso di inadeguatezza, ansia da prestazione, difficoltà a concentrarsi.
“L’unico vero viaggio verso la scoperta non consiste nella ricerca di nuovi paesaggi, ma nell’avere nuovi occhi”. Marcel Proust
Riesco ad aiutare i miei pazienti? Chiedilo a loro
Sono molto soddisfatta del percorso intrapreso con la dottoressa Inoltre vorrei evidenziare il fatto che è molto concreta nel perseguire obbiettivi in tempi adeguati senza "perdere tempo" , caratteristica che ho apprezzato moltissimo
Consigliatissimaaaaa
FAQ - Domande Frequenti
Dipende dal tipo di seduta: individuale, di coppia, familiare. Le tariffe vengono concordate e esplicitate all’inizio del percorso, secondo l’art. 23 del Codice Deontologico degli Psicologi Italiani.
Gli psicologi sono laureati in psicologia; gli psicoterapeuti sono psicologi che hanno svolto una scuola quadriennale di specializzazione (successiva alla laurea e alla abilitazione alla professione) che li forma alla psicoterapia. Né lo psicologo, né lo psicoterapeuta può prescrivere farmaci, ma può inviare allo psichiatra per valutazioni cliniche che dovessero rendersi opportune. Solitamente i due professionisti collaborano.
Per trovare un bravo psicologo psicoterapeuta puoi innanzitutto controllare sui vari siti specializzati come guidapsicologi.it, controllare se è iscritto all’Ordine degli Psicologi e verificare se ha l’esperienza per il problema che stai vivendo.
Se stai vivendo un momento difficile nella tua vita attuale ma non riesci a uscire dalla situazione, allora puoi rivolgerti ad uno psicoterapeuta psicologo che è in grado di aiutarti ad uscirne con le terapie adeguate. Chiedere un aiuto psicologico, nei momenti critici della vita, significa avere fiducia in se stessi, nelle proprie risorse interne, volersi bene.
““Quando fa abbastanza buio, puoi vedere le stelle”. Charles Beard
Consulenza Psicologica e Psicoterapia Online:
Ti offro la possibilità di effettuare una consultazione psicologica online attraverso l’utilizzo dei programmi di videochiamata Skype o WhatsApp.
Va bene per te se:
- hai difficoltà di spostamento e desideri parlare con uno psicologo restando a casa o in ufficio
- non sai a chi rivolgerti e cerchi un primo orientamento in base alle tue esigenze
- viaggi e non riesci a garantire continuità di frequenza alle sedute dallo psicologo in studio
- vivi all’estero ma vuoi una consulenza in italiano